長期這樣吃飯 癡呆風險增加
長期不健康的飲食習慣可能會增加癡呆風險。研究表明,不良的飲食習慣可能導致認知功能下降,進而增加癡呆的發(fā)生幾率。保持均衡的飲食,攝入足夠的營養(yǎng)素,特別是抗氧化劑和抗炎物質(zhì),對于維護大腦健康至關(guān)重要。建議遵循健康的飲食模...
長期不健康的飲食習慣可能會增加癡呆風險。研究表明,不良的飲食習慣可能導致認知功能下降,進而增加癡呆的發(fā)生幾率。保持均衡的飲食,攝入足夠的營養(yǎng)素,特別是抗氧化劑和抗炎物質(zhì),對于維護大腦健康至關(guān)重要。建議遵循健康的飲食模...